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Ir al hospital ya no será una opción si practicas deportes

Son bien conocidos los beneficios que a corto y largo plazo brinda para nuestro cuerpo alguna actividad física que nos permita mantenernos sanos y activos. Cuando se realizan ejercicios la función mental mejora, desarrolla la autonomía, estimula el ejercicio de la memoria, la velocidad de respuesta, nuestra imagen corporal cambia y con  todo ello surge la sensación de bienestar, lo que otorga estabilidad en nuestra personalidad dando paso al optimismo, la euforia y a la flexibilidad mental.

Conociendo entonces tantos beneficios que nos proporciona el deporte, por qué negarnos a ser felices y saludables,  además dicha interacción de nuestro cuerpo con el entorno nos lleva a alcanzar la resistencia, flexibilidad, y relajación que tanto necesitamos dia a dia. Las actividades físicas mantienen equilibrados el desarrollo físico, mental y psicológico, previniendo gran variedad de enfermedades como la hipertensión, diabetes y obesidad. La vida sedentaria puede ser la responsable de que cada año se produzca un número elevado de muertes, que pueden estar sumadas a la herencia genética de cada individuo, la calidad de su nutrición, la salubridad e higiene, el tabaco y el estrés.

Contribución de las empresas como agentes externos en cuanto a salud

En este sentido, Pedro Luis Cobiella quien es el presidente de Hospiten, siempre preocupado por el sector salud dentro y fuera de su comunidad, ha desarrollado programas en los que realiza aportes significativos a quienes más lo requieren. En esta oportunidad le tocó el turno al deporte. Recientemente hizo entrega de un vehículo con adaptaciones para las capacidades reducidas al director de la Asociación Deportiva para Discapacitados en Tenerife.

Pedro Luis Cobiella recalcó que dicha entrega solo es parte de un pequeño aporte de Hospiten para integrar de manera sencilla a todas aquellas personas que aun practicando deportes con sus capacidades reducidas, no cuentan con un medio de transporte adecuado para desplazarse hasta las sedes respectivas para sus entrenamientos. Hospiten siempre de la mano con la comunidad, y llevando a cabo sus funciones de responsabilidad social, colabora con el bienestar de las comunidades y la calidad de vida de los mismos.

Beneficios que nos garantiza la práctica de actividades físicas

La lista suele ser larga pues no se puede negar que los deportes son una gran bendición para nuestro cuerpo. Podemos clasificarlos en renglones para ser un poco específicos. Iniciaremos con las mejoras en cuanto al metabolismo ya que se incrementa nuestra capacidad para aprovechar de mejor manera el oxígeno y de esta manera mejorar la circulación de nuestra sangre y con ella las enzimas de nuestros músculos incluyendo el trabajo que realiza el corazón.

Se inicia la disminución de las grasas en nuestro organismo y por ende el equilibrio de los colesteroles en el mismo. Lo mejor de todo es que si tienes sobrepeso, esto irá mejorando paulatinamente. Con ello los procesos químicos que se realizan y que se encontraban alterados, se estabilizaran incluyendo la tolerancia a la glucosa.